Produtos Walden Farms

Quem anda nestas andanças de ginásio e alteração de hábitos alimentares anda sempre à procura de produtos saudáveis, menos calóricos ou mesmo sem quaisquer calorias e com certeza já se cruzou com os produtos da Walden Farms. Esta marca tem uma variedade imensa de produtos, todos eles na base de toppings, doces e molhos. Quando … Continue a ler Produtos Walden Farms

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Aaahhh, as barras proteicas da QUEST…

Olá, olá... Desta vez venho aqui fazer um género de uma review e nada melhor do que falarmos sobre as barras de proteína da QUEST. Só porque sim ,tá...? Apesar de ser grande fã e achar que são as que oferecem melhor qualidade a nível nutricional (podem variar ligeiramente dependendo do sabor),  não as como … Continue a ler Aaahhh, as barras proteicas da QUEST…

Queques de banana e canela!

“Yelllooowww”!!! Ora hoje é dia de receita fit! À umas semanas aventurei-me e fiz uns queques de banana e canela – nhami! E resolvi postar a receita esta semana porque ficarem mesmo muito bons, especialmente quentinhos - Ó para ela armada em pasteleira! Bolinhos que vêm na hora certa para este fim de semana grande (em Portugal...) … Continue a ler Queques de banana e canela!

Manteiga de Amendoim – A descoberta do ano!

Fico passada comigo mesmo a pensar como andei 3 décadas da minha vida sem saber o quão bom é MANTEIGA DE AMENDOIM! Que estúpida! Que inculta! (menos, vá...) Mas caramba! O raio da coisa é mesmo boa e eu perdi aqueles bons anos da minha vida em que podia comer um boião inteiro à colherada sem … Continue a ler Manteiga de Amendoim – A descoberta do ano!

Tailândia – Parte 2 – Como mantive Mens sana in corpore sano (mente sã em corpo são)

Como prometido, aqui fica a 2ª e última parte sobre a viagem à Tailândia – já ninguém me atura... Pois que fui uma grande surpresa para mim própria nestas férias! Se restavam algumas dúvidas de que não era capaz de manter uma alimentação equilibrada nestes 10 dias, todas elas se dissiparam. A verdade é esta … Continue a ler Tailândia – Parte 2 – Como mantive Mens sana in corpore sano (mente sã em corpo são)